10/7 町別人権学習（第１）

 10月7日（水）の夜、第１自治会で町別人権学習が行われました。

宅老所「よりあい」の包括所長である村瀬さんに講演会「ぼけてもいいよ」をして頂きました。皆さんとても真剣にお話を聞かれていて、「来てよかった」「良い話だった」とのことです。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

10/6 高齢者教室「交通・防犯教室」

 10月6日（火）は、高齢者教室でした(*^-^*)

今回は西警察署の方に来ていただき、高齢者が気を付けたい交通安全や防犯についてお話頂きました。

事故や事件に巻き込まれないよう、落ち着いて冷静に行動しましょう～！

10/7 ハンカチでリース作り

 10月7日（水）に、エコプランナーの先生をお招きし、ハンカチでリースを作りました♪

使わないハンカチが、おしゃれなリースに大変身！

カラフルな作品が出来上がりましたよ♡

【ご案内】10/14 初☆よりみちcafe 開催♪

 10月14日（水）13：30から、「よりみちcafe」をオープンします♪（不定期開催）

参加無料で、どなたでもご利用いただけます(^^)/

飲み物を飲みながら、ゆったりとした時間を過ごしませんか？

この日は12：30から「無料健康講座」があるので、良かったらそちらと併せてご参加ください♪

10/4 ウォーキング講座

 10月４日（日）は、ウォーキング講座でした♪

公民館を出発し、マナハウスのふら～っとカフェに行ってきましたよ(^^)/

お天気も良く、みんなでわいわいお話ししながら楽しい時間が過ごせましたね(*^-^*)

【ご案内】10/14「無料健康講座（パート１）」

 １０月１４日（水）１２時３０分～

壱岐東公民館にて「無料健康講座（パート１）」を開催します(^^)/

さわらクリニックの院長先生をお招きし、高齢者や身近な病気についてお話頂きます。

どなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加ください♪

【お知らせ】壱岐東公民館大掃除

 10月11日（日）10：00～公民館の大掃除を行います(^^)/

各サークル、団体から１名ずつ参加よろしくお願いします。

公民館に置かれている私物は大掃除までにお持ち帰りください。

尚、この日のラジオ体操はお休みです。

★休館日のお知らせ★

 

令和８年 １０月号 公民館だより

 

令和８年 １０月号 自治協議会だより

 

今日から10月！

 おはようございます(*^-^*)

今日から早くも10月ですね！９月はシルバーウイークがあったせいか、あっという間に過ぎていった気がします(@_@)

最近朝夕はひんやりですが、日中の日差しはまだ暑く、寒暖差が大きいようです。

インフルエンザも流行ってきているそうなので、皆さん体調にはお気をつけください(^^)/

9/19 町別人権学習会（６区）

 ９月19日、６区で町別人権学習会が行われました。

テミテルさんによるハープとギターの演奏も披露していただきました(*^-^*)

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

9/19 チャレンジ教室「木の端材de工作」

 今月のチャレンジ教室は、臨海3Rステーションのスタッフさんを講師にお招きし、端材でネームプレートを作りました(^^)/

学生ボランティアの方も参加くださり、子どもたちも楽しそうでした♪

個性豊かな作品がたくさんできましたよ♡

※お顔の写真は許可を頂いています

次回のチャレンジ教室は、10月17日（土）10：00から、壱岐東小学校の体育館でボール遊びをします☆彡お申し込みは壱岐東公民館まで♪電話：092-811-2185

今年の文化祭には・・・

 こんにちは！

突然ですが、壱岐東公民館には折り紙名人（その名もNさん☆）がいるのをご存知でしょうか？

公民館に来たことがある方は、季節に合わせたかわいい折り紙を見たことあるのでは？！

実は、かわいいだけじゃないんです！「これ、どうやって折ってるの？！」というような、とても細かく高度な作品も！きっと見れば感動すること間違いなし！（どや顔！）

そんな折り紙作品ですが、地域の方より「こんな素晴らしい作品、文化祭に展示したら？」とお声かけ頂きまして、この度、公民館自慢の折り紙作品を展示することとなりました！

多くの方に見て頂きたいのぜ、ぜひぜひぜひ！！！文化祭にお越しの際はチェックしてみてくださいね～(*^-^*)

文化祭は令和8年10月25日（日）10：00～13：00（予定）、壱岐東小学校体育館にて開催です☆彡

ちなみに、折り紙は外の掲示板にも飾っているので、お立ち寄りの際は見てみてください♪

外の掲示板を模様替えしました♪

 お久しぶりの掲示板です(^^)/

ようやく涼しくなってきて、掲示板もひまわりからハロウィン仕様に模様替え♪今回もかわいい折り紙作品があちこちに♪

皆さんはどの折り紙が好きですか？

私は包帯ぐるぐるミイラ（？）がお気に入りです☆彡

どこにいるでしょうか？！

探してみてくださいね～( *´艸｀)

町別人権学習（第二自治会）

 9月14日(月)に、第二自治会でDVDを使用した町別人権学習を行いました。

ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました！

9/13 人権のつどい2026

 9月13日（日）、「人権のつどい　2026」が行われました(^^)

今年は鷹鳥屋神社宮司の矢野大和氏をお招きし、「笑って元気！」をテーマにお話しして頂きました。

「人権」と聞くと難しそうな印象を持受けますが

「とても楽しくて勉強になった」

「たくさん笑って元気をもらった」

「最初から最後まで笑って感動しました」

など、皆さん本当に楽しく講演を聞かれたようです(*^-^*)

また、「人権のつどい」では壱岐東小学校５年生と壱岐中学校３年生（壱岐東小卒業生）による人権標語も掲載し、来られた方に投票頂きました。

お忙しいなか、ご参加頂きありがとうございました！

小学生のみなさ～ん！あさってですよ～！

 再告知です(^^)/

明後日、9月19日（土）10：00からは「チャレンジ教室」です！（覚えてた？！）

今月は、みんな大好き工作♪

参加費無料で、オリジナルのネームプレートやスタンプが作れちゃいますよ～☆彡

学生ボランティアの方も来てくれるので、お楽しみに♡

お申し込みは壱岐東公民館まで(^^)/092-811-2185

イラストの私はだ～れだ？♪見かけたら声かけてくださいね(*´▽｀*)

☆文化祭の展示作品☆ 追加募集のお知らせ

 令和8年10月25日（日）に開催される「壱岐東校区文化祭」にて、展示作品（絵画・写真・工作・手作りのものなど）を追加募集いたします(^^)/

先着６枠に対し現在４枠のお申し込みがあり、残り２枠となっております。

締切を9月20日（日）から9月23日（水）に延長しておりますので、ぜひぜひ！この機会に出展されませんか？

参加ご希望の方は、壱岐東公民館までお電話（092-811-2185）またはメール（ikihigashi107@jcom.home.ne.jp）までお申し込みください♪

【令和８年度　壱岐東校区文化祭】

日時★令和８年10月25日（日）

　　　10：00～13：00（予定）　　（開場9：30）

場所★壱岐東小学校　体育館

※パネル１枚と机１台を半分ずつ、２人で使用して頂きます。

※展示方法や搬入、搬出の時間など詳細は、決定後に打ち合わせさせていただきます。ご了承ください。

※チラシの締め切りは9月20日（日）になっていますが

9月23日（水）に延長しています

【休館日のお知らせ】

壱岐東小学校1～2年生と保護者の皆さんへ

 壱岐東小学校1～2年生と保護者の皆さんへ

10月11日（日）、貸切バスで・家族一緒に「さつまいも掘り」に行こう！

のお知らせを小学校から配布して頂いています(^^)/

参加ご希望の方は、配布された申し込み用紙にご記入頂き、9月25日（金）までに担任の先生へご提出ください(*^-^*)

皆さんのご参加お待ちしています♪

青少年育成連合会

☆チャレンジ教室の参加者募集中☆

 今月のチャレンジ教室は、９月１９日（土）の10時から、臨海３Ｒステーションのスタッフさんを講師にお招きし、「木の端材で工作」を行います♪【定員20名】

世界に１つだけのオリジナルプレートを作りませんか？！

お申し込みは壱岐東公民館まで(^^)/092-811-2185

9/10 ２年生がやってきた(*^▽^*)

 9月10日（木）、壱岐東小学校の２年生が授業の一環で公民館見学に来てくれました(^^)/

「留守家庭で来たことあるー！」「ここでカレー食べてるよ！」と元気いっぱい！

地域との交流が盛んな壱岐東校区では、公民館に来たことがある子が多いようです(^^)

でも…まだまだ知らないこともあると思いますよ～！

「こんなところに、こんなものが！」

「野田館長と野田主事、二人とも野田ですが、実は…？！」

などなど、驚きの発見もあったのではないでしょうか( *´艸｀)

最後は館長への質問タイムもあり、公民館のこと、さらに詳しくなったかな？

また皆さんに会えるのを楽しみにしていますよ～♡

9/7 抽選会♪

 皆さんお待ちかねの抽選会を開催しました(^O^)

毎日のラジオ体操でコツコツ貯める「健康づくりポイントラリー」！貯まったポイントでくじ引きを引いて頂きます♪

ささやかでしたが、楽しんで頂けたでしょうか？！

これからもみんなでラジオ体操を続けていきましょう～(^^)/

ラジオ体操は壱岐東公民館で毎朝９時50分からやっています！(休館日はお休み)

どなたでもご参加いただけますので、お気軽にご参加ください♪

保健衛生事業委員会

町別人権学習（4・5区 2・3区）

 9月4日（金）に4・5区合同、9月9日（水）に2・3区合同で「町別人権学習会」が行われました。ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。

いってらっしゃい！

こんにちは♪

今日は小学校の旗持ち当番だったので、子どもたちをお見送りしてから公民館に出勤しました(^^)/

元気に走ってくる子もいれば、草木に何かを見つけて立ち止まる子、そしてなんとなく足取りが重たい子も…みんな朝から頑張ってますね！

壱岐東っ子はちゃんとあいさつをしてくれる子が多くて私も元気をもらいます(*^-^*)

今日も良い１日となりますように☆彡

子ども食堂「朝ごはん」は9月9日（水）スタート！

壱岐東小学校の児童と保護者の皆さんへ

青少年育成連合会による「朝ごはん」は９月９日（水）から再開です♪

みんなは朝ごはん食べてますか？(*^-^*)

まだまだ暑い日が続くので、しっかり朝ごはんを食べて元気に過ごしましょう(^^)/

友達と食べる朝ごはんは美味しいよ♪ぜひ来てくださいね～！

 

9/3 歩こう会（モルック大会）

 今月の歩こう会は、室内でモルック大会を行いました(^^)

１チーム５名の３チームで競い合いましたが、すべてのチームが１勝１敗と大変盛り上がりました！途中お茶休憩も挟みながら、楽しい時間となりました(^^)

モルックは体だけでなく頭も使うので、みなさん良いトレーニングになったのではないでしょうか♪

暑い日も涼しい部屋ならスポーツも楽しめますね☆彡

祝☆閲覧数40,000突破！☆

おはようございます♪壱岐東公民館です(^^)/

早くも９月に入りましたね～！今年も気づけばあと３か月。。。

早くもと言えば… ？！

先週ブログの閲覧数が37,000を突破し

「えー？！ほなもう38,000準備しとかねば？！」

「え、39,000でもいいかも？サンキュー！にかけた投稿にしようか」

と思っていたところ、なんと40,000突破！！

何が起こっているのか…この調子で勢いに乗っていきたいですね(^^)GO！GO！

これからもよろしくお願いします(*^-^*)

祝☆閲覧数37,000突破！☆

ありがたいことに、この １週間で閲覧数が1,000以上増えております！

もちろん嬉しいのですが、ど、どうなっているんだ～！？

さて、子どもたちは新学期が始まり、楽しみもあるでしょうが疲れも出やすい時期だと思います。大人もこの猛暑続きでキツいですよね(;´Д｀)

体や心の疲れを感じた時は無理をせず、まずはしっかり寝て、おいしいものを食べて(^^)

人と会ったり、自分の感情をノートなどに書き出したりするのも良いそうです。

また、軽い運動やストレッチ、瞑想なども気持ちを落ち着けてくれるのでおすすめです☆彡

公民館では朝９時50分からラジオ体操を実施しています♪

8/27 子ども食堂OPEN！

 長かった（？）夏休みも終わり、今日から小中学生は後期が始まりました！

朝、起きれたかな？宿題は終わったかな？

もしかしたら「学校に行きたくないなぁ」と感じた子もいるかもしれません。

地域の方の愛情たっぷりカレーを食べて元気を出してくれたら嬉しいです(*^-^*)今日はお土産つき♪

今日は部活がない中学生もたっくさん来てくれましたよ～！みんな大きくなったなぁ～( *´艸｀)

次回の子ども食堂は、12月23日（水）です☆彡

青少年育成連合会

令和８年 ９月号 公民館だより

 

令和８年 ９月号 自治協だより

 

祝☆閲覧数36,000突破！☆

過去のブログをさかのぼると… 明日8月22日で壱岐東公民館ブログを始めて丸２年だそうです！２年、あっという間ですね～。。。

おかげさまで、コツコツと閲覧数も伸びてきました(^^)いつもありがとうございます！

さて、突然ですがここで夏にまつわるクイズです！デデン！

夏といえば「ひまわり」

ひまわりの真ん中にはたくさんの種が詰まっていますが、いったい何個の種が詰まっているでしょうか？？答えはブログの最後で♪

１・100～500個

２・1,500～3,000個

３・7000～10,000個

【クイズの答え】

答えは、２「1,500～3,000個」でした！

いただきま～す！

 お盆休みも終わり、夏休み限定「いつでも来ていいよ」も再開です♪

集会所では昼食支援もあり、今日のお昼ご飯は餃子の王将弁当（ソーセージ・唐揚げ・餃子）とラーメンでした(*^-^*)

お腹いっぱい食べた後は、小学校の体育館で元気に遊びます！

夏休みもあと１週間、みんな宿題は終わったかな～？！

「いつでも来ていいよ」は8月25日（火）までです☆彡

青少年育成連合会

残暑が続きますが…

こんにちは！壱岐東公民館です(^^)/

今年の夏は雨が少なく、8月後半になってもまだまだ暑そうですね(>_<)

そろそろ夏の疲れも出てくる時期ではないでしょうか…？

今日は私が最近癒された写真をご紹介します♪

夕方の小戸公園（海）と実家の猫です☆彡

海の写真に写りこんでいるのは我が家の長男で、水切りをしているところです。３回跳ねたとか！

猫は勝手に布団をかぶって寝転んでいたそうです（笑）

「まぁ肩の力抜いて、昼寝でもしましょうにゃ～(=^・^=)」

祝☆閲覧数35,500突破！☆

 お盆前に「閲覧数33,000突破！」のブログを投稿してから、早くも35,500を突破しました！

もうびっくりくりです(´▽｀)

（もうすぐ栗の季節ですねぇ♡モンブランに甘露煮♡）

お盆休みの間に、皆さん見てくれたんでしょうか…ありがとうございます(*^-^*)

8/7 「夏休みだけのいつでも来ていいよ」

壱岐東校区では、夏休みの居場所づくりとして、集会所や公民館を開放しています(^^)

この日はチキンカツカレーとおやつのポップコーンをみんなで食べました♪

満腹になった後は、小学校の体育館で元気に遊びました！

お盆休みでしばらくお休みでしたが、また明日（8月17日）から居場所も再開です♪

場所：43棟集会所
時間：10～16時

来るときは、学校からもらったカードにお家の方の印鑑を押してもらって持ってきてくださいね(^^)/

青少年育成連合会

お久しぶりです♪

 お盆期間の休館日を終え、公民館は本日より開館しております(*^-^*)

「今日公民館開いているのかな？」と気にしながらも、皆さんラジオ体操に来てくれました！

そこで！皆さんにどんなお盆を過ごされてたのかインタビューしましたよ～(^^)/

「孫が７人も来て大忙しで！まだ忙しい継続中！」

「子ども４人が来て冷蔵庫がパンパン！孫が婆ちゃんの作ったがめ煮が美味しいって言ってくれて幸せよね、でも疲れた～」

「もう集まりもなく、のんびりゴロゴロしてたよ～」

「やることなくて、ラジオ体操もないから毎朝歩いてました！」

などなど…賑やかなお休み、のんびりしたお休み、どちらも良いですね♪

そうこうしてたら、小学生もやってきました(^^)

夏休みの宿題、まだ終わってない子もいるとかいないとか…

夏休みはあと11日ですぞ～！（笑）

祝☆閲覧数33,000突破！☆

 いつも壱岐東公民館ブログをご覧頂き、ありがとうございます(*^-^*)　

ブログを始めてもうすぐ２年、コツコツと更新しています♪

３３，３３３（ぞろ目）まであと少し( *´艸｀)

ぞろ目といえば、本日は令和８年８月８日、なんと「８・８・８」

「８」は日本において演技の良い数字とされています。これは、漢字の「八」が末広がりの形をしていて、物事が広がっていくことを象徴しているからだそうです！

何か良いことあると良いですね～(*^-^*)

8/6 歩こう会「ボッチャ会」

 今月の歩こう会は猛暑のため、室内でボッチャ大会を行いました(^^)/

ボッチャが初めての方も数名いらっしゃいましたが、皆さん楽しまれていましたよ～♪

優勝チームの皆さん、おめでとうございます！(*^▽^*)

7/25 ランタン＆花火★

 少し時間差投稿となってしまいましたが…(;^_^A

7月25日に壱岐東小学校のグラウンドに、ランタンが灯されました☆彡

このランタンには壱岐東小学校の子どもたちの絵が描かれていて、ゆらゆらと美しい景色が広がっていましたよ～(*^-^*)

夏を感じるひと時でしたね☆彡

準備や片付けなど、ご協力頂きありがとうございました！

お盆期間の休館日について

 お盆期間の8月12日（水）～８月15日（土）の４日間は休館日となっております。

8/5 スマホ教室

 昨日はスマホ教室の日でした♪

今回のテーマは「スマートフォンでカメラを使おう」です。

スマホのカメラを使えば、撮りたいものをその場でサクッと撮影することができます(^^)/

メモ代わりに写真を撮ることもできるので、便利ですよね♪

次回のスマホ教室は、10月8日（水）10：15～　テーマは「アプリ」です☆彡

スマホをお持ちでなくても大丈夫ですので、皆様のご参加お待ちしております！（定員20名）

お申し込みは壱岐東公民館まで(^^)/

電話092-811-2185

夏バテしていませんか？

こんにちは♪毎日暑いですね～(>_<)

この暑さで食欲が落ちている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ビタミン、ミネラル、そしてタンパク質を含む食材は、疲労回復・食欲増進に役立つと言われ、夏バテ予防にも効果があるそうです(*^-^*)

そこで！本日は最近私が美味しいと思ったさっぱりメニューをご紹介します♪

①「タンパク質豊富！焼きサバサラダ」

【材料】

・レタスやきゅうりなどお好みの野菜

・塩サバ

・味海苔（焼き海苔でもOK）

【作り方】野菜を洗って食べやすい大きさに切り、焼いたサバをほぐして乗せ、海苔をちぎってまぶすだけ♪

塩サバの塩気と味海苔だけで、ドレッシングをかけなくても美味しいです！

生野菜が苦手な子どもにも好評でした♪（魚の骨にはお気をつけください！）

②「簡単！宮崎名物冷や汁」

【材料】（２人分）

・サバ缶またはツナ缶（水煮）　1/2缶

・豆腐　1/2丁

・きゅうり　１本（薄く輪切り）

・水または冷やしただし汁　300cc

・味噌　大さじ1.5

・白ごま　小さじ1

・大葉やみょうがなどの薬味　適量（お好みで）

【作り方】

1.キュウリは薄く輪切りにし、豆腐は一口大にちぎる、サバ缶はほぐす

2.水（だし汁）に味噌をとかし、1にかけ、白ゴマや薬味をトッピングする

そのまま食べてもいいし、ご飯やそうめんにかけても♪

サバ缶の代わりに鯛やアジを焼いて入れても良いですし、魚が苦手な場合は茹でたささみを使っても良いかもしれません(*^-^*)

魚や肉、大豆製品はタンパク質が豊富なのでおすすめです(^^)/