6月4日、午後から「座ってできる体操」を開催しました!
松寿苑のスタッフさんを講師にお招きし、座った状態で簡単にできる体操を教えて頂きましたよ~(^^)/
無理なくできる体操で筋力をつけ、「貯金」ではなく「貯筋」をしていきましょう~♪
6月4日、午後から「座ってできる体操」を開催しました!
松寿苑のスタッフさんを講師にお招きし、座った状態で簡単にできる体操を教えて頂きましたよ~(^^)/
無理なくできる体操で筋力をつけ、「貯金」ではなく「貯筋」をしていきましょう~♪
こんにちは!福岡も梅雨入りしたようですね(^^)
じめじめとしたお天気に、体も心もスッキリしない…(>_<)
そんなときは公民館にラジオ体操をしにきませんか?
体を動かすと気持ちもスッキリ!
また、玄関ロビーのきれいなお花も癒してくれますよ~(*^-^*)
公民館のめだかさんが卵を産みました!のご報告からしばらく時間がたってしまいましたが…
5月16日の朝、1匹産まれているのを主事が発見!
その後も次々と卵からかえった赤ちゃんたち(*^-^*)
今日も元気に泳いでいます♪
ご来館の際は、ぜひ、そ~っとのぞいて見てくださいね(^^)/