5月22日に高齢者教室の開講式が行われました(^^)/
「高齢期は食べ盛り～正しい知識で老化を防ぐ～」をテーマに、DVD鑑賞と保健師による講義を行いました。
ちゃんと食べているつもりでも栄養が不足していることも…。
高齢期に目指すべき食生活を解説し、それを実行する方法を提案させて頂きました(*^-^*)
