6月4日の歩こう会は、室内で輪投げ&ダーツを楽しみました(^^)/
あいにくのお天気でしたが、元気な笑い声が響いていました!
雨の日や暑い日でも室内なら安心して体を動かせますね(^^♪
こんにちは!福岡も梅雨入りしたようですね(^^)
じめじめとしたお天気に、体も心もスッキリしない…(>_<)
そんなときは公民館にラジオ体操をしにきませんか?
体を動かすと気持ちもスッキリ!
また、玄関ロビーのきれいなお花も癒してくれますよ~(*^-^*)
公民館のめだかさんが卵を産みました!のご報告からしばらく時間がたってしまいましたが…
5月16日の朝、1匹産まれているのを主事が発見!
その後も次々と卵からかえった赤ちゃんたち(*^-^*)
今日も元気に泳いでいます♪
ご来館の際は、ぜひ、そ~っとのぞいて見てくださいね(^^)/
5月22日に高齢者教室の開講式が行われました(^^)/
「高齢期は食べ盛り~正しい知識で老化を防ぐ~」をテーマに、DVD鑑賞と保健師による講義を行いました。
ちゃんと食べているつもりでも栄養が不足していることも…。
高齢期に目指すべき食生活を解説し、それを実行する方法を提案させて頂きました(*^-^*)